楽しい毎日♪アンチエイジング日記
グルメや若返り・健康について書いてます！
美肌・アンチエイジングに効果的な食材を使ったメニューが食べられるレストランや、若返り情報、ダイエットなど、日々気づいた美容関連のネタ（じゃないことも、色々ｗ）をご紹介！
どうせ出かけるなら、外でもどこでもアンチエイジング♪
若返り効果的のある食べ物や運動、面白そうなグッズなど、日々の生活で「これはアンチエイジング体験をした！」と思ったことを、ばんばん紹介しちゃいます。
美容・グルメ・アンチエイジング情報をもっと見たい方は、痩せる！ラボ を、のぞいてみてください♪
おでかけやライフスタイルに興味のある方は、ハッピーライフスタイルもよろしくお願いします！
ベビーフットで足裏・かかとケア
この効果はおそるべし！友達にすすめられて、足裏・かかとケアのベビーフットを使ってみました。効果はそれはもう…笑っちゃうくらいです。
ベジタリアン・ビーガン料理 AIN SOPH.（アインソフ）銀座
東京/東銀座の歌舞伎座の近くにある、ベジレストラン「AIN SOPH.（アインソフ）銀座」に行ってきました。
アートアクアリウム 2014
昔ながらの金魚鉢で泳いでいる金魚とは格が違う、アートで立派な金魚たちが幻想的な空間で演出されていました。
プラセンタ注射を始めました
プラセンタはサプリメントで飲むのも良いですし、注射や点滴、美容液もよいと聞きます。そこで、40代のアンチエイジングに良いなぁと思い、思い切ってプラセンタ注射を始めてみました。
お盆休みはビールお取り寄せ
ビールは常にキンキンに冷えた状態で飲みたいですよね。お盆休みまでにぜひともお取り寄せしていただきたい国産・輸入ビールとビールを長時間冷たく保ってくれる真空断熱タンブラーをご紹介します。このセット最強ですよｗ
お盆休みのお取り寄せグルメ
お盆休みにぜひともお取り寄せして家族みんなで食べてもらいたいアンチエイジンググルメが2つあります。ひとつは「ジンギスカン」そして福岡で有名な冷たいからあげ「努努鶏」です♪
梅雨の時期の対策
じめじめとした梅雨の時期は、突然の雨と突然の日照り、そして、臭いが気になります。梅雨の時期を快適に過ごすために、早めに対策をしておきたいですね
スメハラって知ってますか？加齢臭対策って大事ですよ。
自分も嫌だし周りにも迷惑をかける「加齢臭・体臭」は、すぐにでも対策しましょう。
スープカリィ厨房 ガネー舎
北海道・札幌の名店からの流れを受け継いだ、正統派スープカレーのお店です。おいしいですよ～
身体のあちこちがつる
つま先を伸ばすと足の指が2～3本まとめてつり、伸びをすると背中がつって、くしゃみでおなががつる…。改善方法を調べました！
蒸し大豆でイソフラボン補給
イソフラボンは、さまざまな面で老化防止になります。美味しい蒸し大豆はイソフラボン補給にぴったりです。
スキンチェッカーで肌測定
スキンチェッカーで肌測定！たった5秒で「水分量」「ハリ」「油分」の3つを調べることができるスキンチェッカー「BIAスキンチェッカー」で測定してみました。
ジンギスカンなら「金の羊」（東京／新橋）
ラム肉はカロリーが低く、ダイエット食品ともいえるお肉。東京でジンギスカンを食べるなら、新橋の「金の羊」がおすすめです。
グルメドクター イタリアン 銀座店（東京／銀座）
低カロリー、低脂肪、低コレステロールのエイジングビーフ（熟成肉）が、美味しいイタリアンで食べられるお店です。
世界の朝ごはん WORLD BREAKFAST ALLDAY（東京／外苑前）
ベルギーの朝ごはん（2014年1月＆2月の限定メニュー）を食べてきましたよ。
手羽先唐揚 鶏料理専門店 鳥良（神奈川／川崎）
「鳥良」の丸鶏水炊き鍋は、ホントに鶏が1羽まるごと入っているんですよ～。
コレは自分用に欲しい！クリスマスコフレ2013
クリスマスコフレは素敵なセットがお手頃価格で手に入るので、チェックは必須ですね♪
ディオール、シャネルのCMが、すごいステキ！
ディオールCMのシャーリーズ・セロンがとっても素敵だったのでご紹介します。
アンチエイジングレッスン「自分で出来る！インド式ヘッドマッサージ」スッキリ編
自分でできるインド式ヘッドマッサージです。アロマでリラクゼーション効果もバッチリ！
薬膳料理・薬膳鍋「10ZEN」／東京・品川
アンチエイジングや健康にも効果的な薬膳料理を食べることのできる、おすすめのレストラン。
Chef's V （シェフズ ブイ）／東京・丸の内
ヘルシー＆新鮮で美味しい野菜ランチをオシャレなお店で食べると気分がいいですよ。
韓国家庭料理「梁の家（やんのいえ）」
たまに無性に食べたくなる韓国料理。キムチ・チヂミ、大好き～
Sally Garden（サリーガーデン）
シフォンケーキがすごく美味しい店。味もいろいろあって嬉しい♪
新作！ビリーズブートキャンプ(2)
入門編ともいえる、ベーシック編（1日目）を、やってみました。
インドエステ
アーユルヴェーダ エステの効果がすごかった！けど、痛かった！
フランス料理「銀座オザミデヴァン Aux Amis des Vins（銀座）」
銀座にあるカジュアルなフレンチレストラン。ワインの種類が豊富です。
ベトナム料理「ミ・レイ（東京／蒲田）」
野菜がもりもり食べれるベトナム料理店。どれもこれも美味しかった！
新作！ビリーズブートキャンプ(1)
ビリー隊長のブートキャンプ、新作が発売されちゃってました！
ホットヨガスタジオ カルド
ホットヨガとスポーツジムで代謝を上げる！汗をかく！そして、やせたいｗ
なんだ、この野菜？
ブロッコリー＋カリフラワーのイタリア野菜 ロマネスコを初めて食べました。
チベット・ネパール料理「チベット・ネパール料理 レッサムフィリリ（東京／泉岳寺）」
初めてのチベット・ネパール料理。お店もエスニックな感じでステキです。
トルコ料理「トルコ料理レストランDENIZ（東京／高田馬場）」
店内の装飾が可愛い！トルコ人が経営するお店でケバブ中心のランチメニュー
ハワイ料理「ALOHA TABLE Daikanyama Forest（東京／代官山）」
女性受けの良さそうな、雰囲気の良いおしゃれなお店です。アサイーボウルが絶品！
麻の実・自然食「Organic & Hemp Style Cafe Bar 麻心（神奈川／鎌倉・長谷）」
鎌倉駅から江ノ電で3駅。長谷の海岸沿いにある自然食のお店
フランス料理「BISTRO 俺のフレンチ GINZA ギンザ（東京／銀座）」
テレビでも放送されてすっかり有名になった立ち飲みフレンチ「俺のフレンチ 銀座店」
薬膳火鍋「薬膳蒙古火鍋しゃぶしゃぶ 小尾羊（東京／銀座）」
薬膳火鍋で美肌効果！ラム肉はダイエットや美容効果などがある食材です。