クロモジ茶（マタギ茶）で健康アンチエイジング！
クロモジの”抗炎症作用”で、肌トラブルを改善
40歳を過ぎるとアンチエイジングケアはもちろんのこと、”健康”にも気を配りはじめます。
20代の頃は、ただ「痩せたい」「綺麗になりたい」だけでしたが、40代にもなると老後に至るまでの健康も大きな課題となってきます。
アンチエイジングケアで若々しくありたいとは思いますが、今は「健康で若々しくありたい」と考えています。そして、健康であるためには、今までの食生活や生活習慣を改善していかなければならないようです。
このサイトを作るにあたり、化粧品や食品の成分、アンチエイジング、スキンケアなどについてかなり調べましたが、共通して言えるのは「アンチエイジング＝健康」ということでした。 そもそも、アンチエイジングと健康はどちらも欠けてはならないものなんですね。
とはいえ、生活習慣を変えるといっても「じゃあ、何から始めたらいいんだろう」と考えます。
私も一時、やみくもにアンチエイジング化粧品や健康食品を買っていましたが「これなら毎日続けられる」と思うものはそんなに多くはありませんでした。
毎日続けるのに一番簡単なのは、生活の中に取り入れられるものからはじめることですね。生活習慣の中に自然に溶け込ませることができるものを選んでいきたいと思います。
健康というキーワードで、手軽に始められるのが、母が薦めてくれた「クロモジ茶（マタギ茶）」です。
マタギ茶は、クスノキ科の樹木 クロモジのお茶です。
クロモジは、葉や枝が芳香するので、高級楊枝や入浴剤にも使われています。
このお茶に含まれる成分には抗がんや抗炎症作用がありますので、日々の健康や大人にきび、肌トラブルの抑制効果が期待されます。
手軽にはじめられ、飲みやすいお茶ですので、ハーブティー感覚で毎日飲むことをおすすめします。
私はペットボトルに入れて持ち歩いていますが、生理前などの大人にきびが減った気がします。
それから、細かい話ですが、毎日、何気なく買っていたコーヒーやミネラルウォーター分のお金の節約にもなりましたｗ
おすすめ度 ★★★★☆
抗炎症作用で大人にきび、肌トラブルを改善！
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