…そして増え続ける老化の象徴「活性酸素」。
水素水は、この老化の原因「活性酸素」を除去してくれますので、
健康や美容・アンチエイジングに良く、また、副作用もないので、
ほかの化粧品や薬などと併用してもまったく問題ないそうです。
あとで詳しく説明しますが、私は水素水で以下のような
アンチエイジング＆健康効果を感じました。
「朝、パッチリ目が覚める」「顔や身体にできるニキビが消えた」「便秘が治った」「前より疲れを感じなくなった」「肩こりが緩和した」「お酒を飲んでも翌日辛くなかった」「やる気がでてきた」
「普通よりちょっと美味しくて、水が苦手でもごくごく飲めるけど、所詮、水じゃん。」などと思っていましたが、色々と効果があって嬉しかったです。
●身体を酸化させ、老化を早める「活性酸素」
身体に取り込まれた酸素の1％～2％は、エネルギーを作るときに、身体に有害な物質へと変わってしまうそうです。その有害物質が「活性酸素」なんですね。
活性酸素は身体を酸化させ、老化を進めてしまいます。
●「悪玉活性酸素」が身体を酸化させる
活性酸素には「スーパーオキシドラジカル」と「ヒドロキシルラジカル」というのがあって、この2つで酸化力は100倍以上も違うそうです。
どっちがひどいかというと、後者の「ヒドロキシルラジカル」で、身体に必要なタンパク質や脂質などを酸化させ、破壊してしまう、いわゆる悪玉活性酸素なんだそうです。
●急激な身体の変化や心の変化で発生する「活性酸素」
活性酸素は、ストレスが多い時やエネルギーが少なくなったとき、急に酸素が入ってきた時、早食いなどで多く生じるそうです。
急な変化や心に余裕がないときに発生しやすいということですね。
さまざまな原因で発生した活性酸素は、老化を進め、くすみやシミ、シワなどを引き起こします。お肌にハリがなくなるのも活性酸素がひとつの原因といわれています。
また、老化だけでなく健康面でも悪影響を及ぼすそうです。
さまざまな病気や中年以降に発症することが多い「生活習慣病」も、活性酸素が原因といわれています。
活性酸素は本当にろくでもないものだということですね。
水素の化学式はＨ2。水素は一番ちいさくて一番たくさん存在する分子です。
そして、水素は、身体に悪影響を及ぼす活性酸素だけを除去してくれます。
ちなみに、血管の拡張や神経機能に必要な、いわゆる善玉活性酸素というのもあるらしいのですが、水素は善玉にはまったく反応しないそうです。
水素は健康面で以下のような病気にも効果があるそうです。
・糖尿病
・動脈硬化
・メタボリック症候群
・心筋梗塞
・脳梗塞
そして、美容・アンチエイジング面では以下のような効果があるそうです。
・くすみの改善
・シワ改善
・シミ・そばかすの改善
・くまの改善
・ニキビがなくなった
・アトピー肌の改善
●水素水の飲み方
水素水は、ちびちび飲まずに一度に飲むのが良いそうです。それから水素水の買いだめはおすすめしません。
水素水に含まれる水素は10分ほどで身体に吸収され、余分な水素は1時間ほどかけて水素ガスとして身体の外に排出されるそうです。
飲む量は一日300ml～500mlが良いそうです。
私はすぐに効果を実感しましたが、だいたい2ヶ月くらいで体質改善になったという方もいるようですね。
水素水はあたためて飲まない方がよさそうです。
沸騰させると水素が抜けてしまうからです。
なので料理に使用するのもやめたほうがいいですね。
運動の前後に飲むと、持久力が上がったり回復が早くなったりするそうですよ。 水素水を飲み続けると脂肪が燃えやすく運動しやすい身体に改善されていくようですので、ダイエット中の方にもおすすめです。
1.累計600万本突破の売上実績！
たくさん売れているということは、それだけ人気もあるということですね。
2.業界トップクラスの水素量！
水素水の水素含有量は「0.8ppm」を目安とすると良いそうです。
このくらい水素が入っていると効果が実感できるそうですよ。
メロディアン水素水には水素が「0.8ppm～0.94ppm（※）」入っているそうですので、ばっちりですね♪
週刊文春WEBで各社水素商品の水素量を計測実験した特集記事にも掲載されています。
(※)水素水含有量の数値は、週刊文春WEBの記事より引用しています。
3.パッケージングへのこだわり！
メロディアン水素水は、水素が抜けにくいアルミパウチで高濃度な水素分子を摂れるよう工夫されています。
4.名水にもこだわり！
カルシウム･マグネシウム等のミネラルを含む日本名水百選にも選ばれた山口県「寂地川」源流の錦川水系の天然水のおいしい水を採用しています。
5.飲みきりサイズ
300mlと飲みきりサイズなので、水を飲むのが苦手な方でもごくごく飲めて、効率良く水素を摂ることができます。
いまなら、キャンペーン中で安く買えちゃいます。
私が購入した時はキャンペーンはやっていなかったので、1,350円で購入できるなんてうらやましい限りですよ。
1. 朝、パッチリ目が覚めた
水素水を飲んで最初に感じたことですが、朝、笑っちゃうくらいぱっちり目が覚めました。
睡眠時間が短め（4時間ほど）だったのに、翌朝ぱっちりは結構自分で驚いて「水素だな、こりゃ。」とつぶやいてしまいました。
2. 顔や身体のニキビが消えた
長いこと治らなくてうんざりしていた、鼻とあごと頭のニキビが治りました。
これは嬉しかったですね。もう一生治らないんじゃないかと凹んでいましたのでｗ
3. 疲れを感じなくなった
仕事が終わって、夜、家に帰るとげっそりと疲れていることが多かったのに、気づけば以前より疲れを感じなくなり、週末も外出が多くなりました。
最近、動けるようになったせいか、色々とやりたいことができるようになってアクティブになったと思います。
4. 肩こりを感じなくなった
以前から定期的にマッサージに通わないと頭痛がするくらい酷かった肩こりが「あれ？そういえば最近マッサージ行ってないな。」という感じです。
5. お酒を飲んでも翌日辛くない！
歓送迎会シーズンで、連日遅くまで飲んでしまった時など、水素水を飲んでから寝ると、翌朝お酒が残らない上にぱっちり目が覚めます。
6. 健康診断で要再検査になった中性脂肪値が通常値に
健康診断で要再検査になってしまった「中性脂肪値」が下がりました。
健康診断センターから電話がかかってきて、「活性酸素の影響もあると思うんですが…。」と言われていたので、これって、水素水のおかげなんじゃないかな～と思っています。
7. ダイエット効果？
脂肪燃焼が上がるのか、水素水を飲んでからホットヨガに行くと、通常よりたくさん汗がでます。
私はあまり意識していなかったのですが、水素水を飲むと代謝が上がるようで、ダイエット効果もあるようです。
以上、私は水素水でこれらの効果を実感できました。
いろいろ嬉しかったので、すっかり水素水を手放せなくなりました。
水素水は、超おすすめです。
40代はアンチエイジングや美容だけでなく健康も気になり始めるお年頃ですので、これからも水素水を飲んでバッチリ身体のケアをしていきたいと思います。
公式サイトでは、メロディアンならではの水素水加工技術の紹介や、水素水の美容効果、ダイエット効果について、すごくくわしく説明しています。
ダイエットに興味のある方は、ぜひご覧ください。