「ゴツコーラ」という名前はあまりなじみがなく、最初は何なのか分かりませんでしたが、調べていく内に皮膚炎の治療や利尿効果、血液の流れをスムーズにしたり、鎮静や記憶力改善にも効果があるハーブのことだと知りました。
ゴツコーラは、センテラ、ツボクサ、ゴツコラとも呼ばれ、数千年も前からインドのアーユルヴェーダや中国の伝統医療でも使われています。
主に葉の部位がメディカルハーブとして利用されているそうです。
ゴツコーラは、血液の流れをスムーズにする効果がある為、さまざまな身体の悩みを改善してくれる効果が期待できます。
たとえば、むくみやニキビ・皮膚炎、傷口などの自然治癒、妊娠後の女性なら妊娠線を目立たなくさせる効果もあるそうです。
それ以外にも、リラックス効果がありますので、うつ状態、ストレス状態の改善や、鎮静効果にもあるようです。
さらに、脳の神経伝達物質を調整する働きがあるので、記憶力の改善にもつながるようです。
むくみが取れればダイエットにも効果的ですし、自然治癒力が上がれば自然と美肌にもなっていくわけです。大人ニキビなどは、ホルモンバランスの崩れだけではなく、ストレスが原因で出来るともいわれていますので、ゴツコーラの効果いろいろと期待できます。
うちでハーブティーを飲む習慣のある方は、普段飲むハーブティーにゴツコーラハーブティーを加えてみるのも良いと思います。
ハーブティーを毎日飲むのは面倒くさい、という方はサプリメントもおすすめです。大人にきびや皮膚炎、むくみ、ストレスやうつ状態でお悩みの方におすすめです。