肌断食で若返り|40歳からのアンチエイジング

40歳からのアンチエイジング
週一の肌断食で若返り

週末に”肌断食”をして、肌本来の保湿機能を回復!

日々のスキンケア&アンチエイジングケアは大事ですが、肌本来が持つ再生能力をより高めるために、週末1日の”肌断食”をおすすめします。

週末に”肌断食”をして保湿機能を回復

乾燥肌改善を目指し、週末のお休みを使ってぜひとも行って欲しいのが”肌断食”です。

肌断食は、乾燥がひどい・かさつく・Tゾーンのてかり・毛穴の黒ずみなどが気になる時におすすめのケアです。

◎やり方はカンタンです。
・朝の洗顔は、石鹸でできるだけ優しく洗う(ごしごし長時間洗わない。)洗顔後の基礎化粧品や乳液・美容液などは使わない。
・日中、メイクする必要のある場合は、パウダリーファンデーションなど、すぐ落とせるもののみを使用する。
・夜はクレンジング剤を使わず、石鹸で洗顔する。洗顔後の基礎化粧品や乳液・美容液は使わない
・洗顔はぬるま湯でおこなう。

簡単にいうと「石鹸で顔を洗うだけで何もつけない状態を1日~2日間続ける」ということです。これにより肌の保湿機能が回復し、肌本来の力で修復作業をしてくれるというわけです。

※ただし、アトピー性皮膚炎や乾皮症などの皮膚病を患っている方は、保護機能が低下している状態ですので、やめた方が良いです。

乾燥肌になってしまう原因

最近、「私、乾燥肌なんです。」と言っている方の中で、メイク落としや洗顔のし過ぎで、肌に必要な皮脂・セラミドなどのうるおい成分まで洗い流してしまった結果、乾燥肌になってしまった、というケース方が増えてきているそうです。

肌は、程よい皮脂量があると乾燥を防ぎ肌トラブルから守ってくれるのですが、これを洗い流してしまうと、保湿機能が正常に働かなくなり、せっかく化粧水をつけても、どんどん蒸発して乾燥してしまいます。

肌断食を行う時におすすめなのは「池田さんの石鹸」

週末肌断食をする時におすすめの石鹸を紹介します。
「池田さんの石鹸」は、合成香料・合成界面活性剤、合成防腐剤、鉱物油、凝固剤、発泡剤、合成着色料が無添加の”肌にやさしい石鹸”です。

池田さんの石鹸 750円(5種類)セット

「池田さんの石鹸」は、初回限定(1人1セットまで)、3種類お試しできて、たったの390円(※2013年7月3日までキャンペーン中)とかなりお得です。しかも送料無料です。
とにかく安いし、せっかくですので、私は以下の5種類のお試しセット750円を購入しました。5種類セットはさらにお得感がありました。
・馬油石けん 25g
・ハニーフェイシャルソープ桜 25g
・さくら蜜石けん 25g
・八女茶石けん 25g
・竹炭石けん 25g

合成界面活性剤や発泡剤を使用せず、自然素材で作られた石鹸ですので、他の石鹸と比べると泡立ちが悪く感じることもあるようですが、泡立てネットなどの利用で、きめ細やかな泡を作る事ができるそうです。

まずは、”さわやかタイプ”ということで、八女茶石けんを使ってみました。

確かに、泡がきめ細やかでふんわりと優しい感じがしました。
こんなに安いのにいい石鹸だなぁという感じです。
注意書きにあった泡立ちが悪いというのも、泡立ちネットを使っているのでまったく気になりません。
気になる方は、ぬるま湯で泡立てればまったく問題ないです。

池田さんの石鹸 八女茶石けん

ぬるま湯で十分に泡立ててから、顔に泡をのせるとふわっとしてすごく気持ちが良かったです。以前は別メーカーの竹炭石鹸を使っていたのですが、泡の肌触りがぜんぜん違います。

洗いあがりもさっぱりで、肌がすべすべになりました。
石鹸だけでこんなに違うものなんだと、驚きました。
値段も安いですし送料無料で、ゆうメールで送付してくれますので受け取りも楽です。
かなりおすすめですので、ぜひ一度お試しください。

おすすめ度 ★★★★★
赤ちゃんや敏感肌の方のために石けん職人 池田さんが一釜ずつ試食して作り上げているそうです。
ネオナチュラル「池田さんの石鹸」
石鹸のお試し3種類セットが390円、5種類フルセットは750円。どちらも初回限定お一人様1セット限りで【送料無料】で購入できます。
池田さんの石鹸